Lo yoga, una pratica antica nata in India, ha guadagnato popolarità globale grazie ai numerosi benefici fisici, mentali ed emotivi che offre. Studi scientifici e testimonianze personali supportano i benefici dello yoga in una vasta gamma di aspetti della salute e del benessere. Ecco perché è una pratica sempre più consigliata per persone di tutte le età e con diverse condizioni (anche se va sempre chiesto al maestro o alla ...
L'apprendimento del pianoforte fin dalla tenera età è un argomento di interesse per molti genitori. Ma è davvero una buona idea far iniziare i propri figli a suonare il pianoforte sin dalla prima infanzia? La risposta breve è "sì" (sembra banale dirlo), ma le ragioni sono diverse, interessanti e sfaccetate. Eccole tutte. Sviluppo delle abilità cognitive Studi scientifici condotti da esperti ed esperte in psicologia e educazione (come per esempio The Impact of ...
I benefici delle bacche di Goji sono innegabili e potenti. Antiossidanti, ricche di sali minerali e di vitamine, alleate nel rafforzamento del sistema immunitario... Integrare queste piccole bacche rosse nella nostra dieta (anche attraverso estratti, smoothie o acque aromatizzate) significa quindi dare una spinta benefica al nostro organismo. Oltre a queste informazioni generiche, attorno alle bacche di Goji sta aleggiando in questi giorni una novità davvero interessante e bella, per noi italiani. ...
In una società nella quale l’intervallo è considerato un mero vizio, un premio per i bambini, e in un momento storico nel quale le ore di svago e di gioco all’aperto vengono sempre più ridotte, noi non ci stancheremo mai di ribadire l’importanza di questo momento, spazio fondamentale per i bambini, per i quali non si tratta di semplice gioco ma di attività imprescindibile. Un’attività che in realtà è un ...