Ricette
Ecco la ricetta dello shake proteico senza polveri: come realizzare in casa uno shake ricco di proteine ed energizzante
Spesso non è solo il cosa ma anche il come viene proposto un determinato alimento al bambino che fa la differenza: come sappiamo i bambini apprezzano molto una presentazione del…
Come realizzare uno smoothie perfetto dal sapore esotico, dolce e buonissimo? Ecco la ricetta della pina colada per bambini: ananas, banana e cocco per una merenda golosa e super nutriente …
Il risotto, così come la pasta, sono mezzi perfetti per integrare le verdure e spaziare tra tutti i colori che la natura ci offre. Per realizzare questo risotto ho scelto…
I bambini adorano ciò che è impanato: perchè allora una volta ogni due settimane circa non venirgli incontro e preparare della deliziosa verdura impanata? I suggerimenti da adottare per effettuare…
Merendine, una vera passione per alcuni bimbi e per tanti adulti. Chiaramente quelle confezionate sono al 90% da evitare per la grande quantità di zucchero bianco presente, olio di palma,…
Ecco dei biscottini davvero deliziosi, morbidi, leggeri e ricchi di fantastici nutrienti come le mandorle, grande fonte di calcio. Sono perfetti anche per chi è celiaco o segue una dieta…
Il re delle merendine, quelle che nelle pubblicità fanno impazzire i bambini (e anche tanti adulti): è il latte condensato, ingrediente che non manca mai negli snack confezionati per bambini.…
Dopo un week-end di feste oppure semplicemente dopo una cena un po' troppo impegnativa, possiamo ricorrere ad alcune bevande che ci aiutano a smaltire le tossine accumulate. In primis il…
Il dessert che ci sta facendo davvero impazzire! Serve mezzo minuto e molto spesso lo preparano direttamente i bimbi da soli perchè è di una facilità incredibile, non richiede cottura…
Ecco la ricetta di un estratto antiossidante di frutti di bosco: come realizzare un estratto con lamponi, fragole, more e mirtilli
Nell'articolo dedicato ai processi di invecchiamento il dott. Di Fede ci ha spiegato che l'alimentazione gioca un ruolo primario nella prevenzione di questi. Un valido aiuto per constrarli è la…