Ricette
I bambini lo adorano e in effetti, come dargli torto, è davvero buonissimo. Come farlo però in casa in versione sana, evitando tonnellate di zucchero bianco? E' la ricetta più…
Quando l'estate è praticamente finita e la terra ti dona gli ultimi pomodori che si incontrano con le prime zucche nasce questa vellutata, che a noi piace tantissimo. Ecco la…
Oggi una ricetta super mega golosa, perfetta per l'autunno! La torta di pere e cioccolata: come preparare la torta vegana pere e cioccolata in pochi minuti
Oggi vi illustro una ricetta facilissima, che non manca mai nel nostro freezer: è uno dei miei sughi salva cena (o pranzo nel week end), apprezzatissimo dai bambini ma anche…
Questa ricetta è un evergreen per le nostre tavole, davvero non manca mai nella stagione delle melanzane: è facile da fare e si conserva in frigorifero per alcuni giorni per…
E' soffice, si scioglie quasi in bocca: l'unione delle gocce di cioccolato e della banana poi gli da un gusto strepitoso. Ecco la ricetta del banana bread: merenda perfetta a…
Attraverso i succhi vivi possiamo stimolare in maniera eccellente il nostro organismo a drenare i liquidi in eccesso. Ecco la ricetta dell'estratto contro la ritenzione idrica cetriolo e sedano: come…
I datteri sono un alimento dalle mille proprietà: vengono conosciuti solamente per il loro apporto calorico ma i benefici sono davvero importanti, e ancor di più lo sono per i…
Come diciamo sempre è fondamentale coinvolgere i bambini nella cucina: a volte alcuni piatti si prestano particolarmente a ciò. E le smoothie bowl sono perfette per questo fine! Consentono infatti…
Le acque aromatizzate o acque profumate sono una deliziosa bevanda, perfetta per l'estate: hanno come base acqua o infusi di tè o erbe ai quali viene aggiuta frutta, frutta secca…
Un ghiacciolo proteico, ricco di calcio e buonissimo? Si è possibile! Dall'unione del latte di mandorla e dei semi di chia ecco una merenda perfettamente bilanciata: ricchi di calcio, omega…
Questa è una ricetta incredibile, perfetta come merenda a scuola per i bambini perchè è ricca di proteine vegetali grazie alla canapa, omega 3 sempre grazie alla canapa, calcio delle…