Gli effetti degli oli essenziali sul nostro benessere sono davvero tanti: ma il primo, forse il più sottovalutato, è l'impatto benefico sul nostro umore, anzi sul nostro buon-umore!
Ecco gli oli essenziali per creare un delizioso profumo di casa: 10 miscele di oli essenziali per profumare di buonumore la casa
Abbiamo due soluzioni per profumare il nostro ambiente:
A. Aromadiffusione: per effettuare dell'aromadiffusione basta inserire le seguenti miscele in un diffusore di oli essenziali (io uso questo) con acqua.
B. Spray per l'ambiente: la ricetta è davvero semplicissima! Procuriamoci un botticino spray vuoto, riempiamolo per 4/5 di acqua, aggiungiamo poi della wodka liscia, e inseriamo gli oli essenziali scelti. Ricordiamoci sempre di scuotere bene il boccettino
1. Sole e buonumore
- 6 gocce di bergamotto
- 3 gocce di arancio dolce
- 3 gocce di lime
2. Respiri d'Oriente
- 5 gocce di sandalo
- 2 gocce di bergamotto
- 2 gocce di ylang-ylang
- 4 gocce di patchouli
3. Rinfrescami le idee
- 5 gocce di lavanda
- 3 gocce di menta peperita
- 2 gocce di eucalipto
4. Non ce la posso fare oggi
- 5 gocce di bergamotto
- 4 gocce di mandarino
- 2 gocce di menta peperita
5. Sogni d'oro
- 6 gocce di lavanda
- 1 goccia di bergamotto
- 2 gocce di ylang ylang
6. Fresca estate
- 2 gocce di menta peperita
- 2 gocce di lavanda
- 4 gocce di lime
7. Calduccio davanti al camino
- 5 gocce di bergamotto
- 2 gocce di cannella
- 2 gocce di arancio dolce
8. Autostima di donna
- 2 gocce di pompelmo
- 4 gocce di palmarosa
- 3 gocce di legno di rosa
9. Femme fatal
- 3 gocce di ylang ylang
- 4 gocce di legno di rosa
- 2 gocce di palmarosa
10. Concetrazione vieni a me
- 2 gocce di rosmarino
- 2 gocce di menta
- 3 gocce di lavanda
Giulia Mandrino
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