Regalare esperienze è meglio di donare giocattoli è meglio di donare giocattoli, e ve ne avevamo già parlato. E in generale non ricoprire i bambini di giocattoli è decisamente una scelta ammirevole. Ma cosa regalare ai nostri bambini, quindi? Basta pensare fuori dagli schemi, uscire dalla mentalità della nostra società e staccarsi un attimo dalle abitudini: le alternative sono moltissime! E qui ve ne proponiamo qualcuna. 9 regali alternativi per bambini: cosa regalare ai ...

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Il rafting è lo sport che ci permette di navigare i fiumi in tutta sicurezza provando il brivido dell’avventura e sentendo la natura sulla nostra pelle, in tutta la sua forza. E chi pensa che sia un’attività sportiva solo per adulti deve ricredersi: il rafting per bambini è una bellissima idea, basta affidarsi a strutture competenti specializzate nell’accompagnare i più piccoli in questa avventura fluviale, per vivere la natura e ...

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Tutti ogni tanto ci proviamo, chi più chi meno. Ma quando il “più” supera il “meno” allora la situazione diventa davvero spiacevole. Parliamo delle scuse per rimandare l’attività fisica: se queste prendono il sopravvento, allora le conseguenze (negative) sono moltissime. Non staremo qui ad elencare i motivi per i quali è quanto mai benefico fare sport (almeno due o tre volte a settimana): quelli sono chiari e li sanno ormai ...

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Conosco sempre più bambini e ragazzini che non fanno sport perché devono concentrarsi sulla scuola. È giusto insegnare la serietà e l’impegno ed è fondamentale che i bambini capiscano l’importanza dell’educazione scolastica, ma siamo sicuri che rinunciare allo sport e all’attività fisica solo per ottenere risultati scolatici impeccabili sia una buona idea? Ne abbiamo parlato con la dottoressa Dawn Harper (che in tivù avrete visto in “Malattie imbarazzanti”). L’abbiamo conosciuta lo ...

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L’estate è fatta per svagarsi, ma è indubbio che le nostre testoline cominciano già a frullare pensando all’inizio del nuovo anno scolastico. Che spesso coincide anche con l’inizio dell’anno sportivo, ovvero i nostri bambini cominceranno o continueranno la loro attività sportiva in concomitanza con l’inizio della scuola. Che siano alla materna, alle elementari o alle medie, noi genitori iniziamo a pensare quale sia lo sport giusto per loro. E spesso ci ...

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Come vi ho raccontato nell’articolo in cui spiegavo come dimagrire davvero in maniera permanente, uno degli aspetti della mia vita su cui mi sono concentrata nell’ultimo anno è stata l’attività fisica. Devo ammettere che prima non ero una persona sportiva, e anche per una serie di problemi fisici ho scelto di ricorrere alla camminata veloce. Beh, ora non ne farei più a meno. Non solo per gli innegabili benefici fisici e ...

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Ognuno ha le proprie abitudini, le proprie routine, i propri gesti che a fatica abbandonerebbe. Ma c’è una buona parte di abitudini dettate più dalla società che dall’esperienza personale. La tecnologia, lo sport e le abitudini alimentari dipendono spesso dal luogo e dall’epoca in cui si vive e anche senza rendercene conto seguiamo schemi abbastanza simili tra loro. 
Tra queste abitudini ce ne sono certamente di più o meno benefiche. Ma ...

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Ieri vi abbiamo parlato del nuovo Fitbit Versa, il dispositivo da polso innovativo ed elegante per noi genitori, perfetto per monitorare costantemente e con stile la nostra salute, la nostra attività fisica e i nostri ritmi (soprattutto quello del sonno e - per noi donne - quello mestruale). E per i bambini? Per i nostri figli c’è un altro dispositivo altrettanto figo, innovativo e bellissimo, che ci piace molto perché è ...

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E se vi dicessimo che colmare il gap dello sport solo per seienni (in su) si può? Non solo: per i bimbi dai 2 ai 7 anni c’è una disciplina ancora troppo poco conosciuta che tuttavia è veramente speciale e utilissima. Si tratta del rugbytots, un programma di motricità per bambini che utilizza la palla ovale del rugby! Rugbytots, un open day a Monza per scoprire la motricità con la palla ...

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Non è solo stiloso, è anche benefico. Qualche anno fa andava tantissimo di moda, e ancora ci sono ragazzini irriducibili che lo praticano. E sono da stimare, non solo perché è uno sport bello da vedere: lo skateboard è un’attività outdoor benefica per corpo e spirito, e sceglierlo come sport da fare praticare ai nostri bambini (anche accanto alle scelte più tradizionali, dato che poi lo possono sfruttare sempre, anche ...

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Giulia

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Cecilia

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