La notizia di ieri ha già fatto il giro del mondo: la Scozia è diventato il primo Paese a rendere gratuiti i prodotti per il ciclo mestruale. Tamponi e assorbenti, dunque, saranno gratis per tutte le persone che ne avranno bisogno. Una notizia, questa, che non è positiva solo per la Scozia, ma per tutto il mondo. Perché la notizia degli assorbenti gratuiti in Scozia è una buona notizia per tutti: ...

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Le fazioni sono due, senza sfumature: c’è chi la odia (“Oddio, che schifo, non potrei mai usarla”) e chi la idolatra (con la conseguenza di fare proselitismo tra tutte le amiche, anche con insistenza). Ma la verità, come spesso accade, sta nel mezzo: la coppetta mestruale, infatti, è uno strumento intimo davvero favoloso per alcune persone, mentre davvero scomodo per altre. In generale, sono più i benefici rispetto agli svantaggi, questo ...

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Purtroppo è difficile ancora per troppe di noi. Dire “mestruazioni” e parlare apertamente di ciclo non è ancora un dato di fatto, anzi. Per secoli la nostra cultura ci ha imposto di non parlarne, di trattare il ciclo mestruale come qualcosa di impuro, come un tabù. Ma un tabù non dovrebbe più esserlo! Ora pensiamo alle nostre figlie adolescenti. Arriva il menarca, il loro corpo cambia, i pensieri si affollano, i ...

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Si chiama menarca, e segna una tappa importante nella vita di una donna: la prima mestruazione fa paura, eccita, spaventa, instilla dubbi, fa tenerezza… Non c’è un sentimento univoco, ma è fuori dubbio che questo evento sia davvero importante, e come tale deve andare trattato. Ma come affrontare l’argomento? Quando cominciare a parlarne? E come trovare l’equilibrio tra delicatezza e serietà? La prima mestruazione delle nostre figlie, come affrontare l’argomento: come parlare ...

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Cioccolata, biscotti, torte, dolcetti, caramelle… Nei giorni del pre-ciclo vorremmo praticamente vivere nella casetta della strega di Hansel e Gretel per svaligiarla a suon di morsi, vero? Non è un luogo comune senza fondamento, quello della voglia di dolci durante i giorni che precedono le mestruazioni. C’è un motivo ben preciso, e ci sono anche vari trucchetti per tenerla a bada o per cercare di limitare i danni di questa irrefrenabile ...

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Chi più chi meno, una volta al mese c'è chi deve fare i conti con i dolori delle mestruazioni. Perché il ciclo mestruale oltre ai disagi psicologici degli sbalzi d’umore e al gonfiore porta con sé dolori davvero spiacevoli al basso ventre. Solitamente non vi è da preoccuparsi (se non quando questi dolori diventano insopportabili: in quel caso una visita dal ginecologo è d’obbligo): si tratta di contrazioni normali dell’endometrio, ...

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Estrogeni e progesterone sono gli ormoni femminili. Anche se non li conosciamo, sono loro che regolano la nostra vita, soprattutto sessuale e riproduttiva, ma con effetti e influenze su tutti gli altri aspetti del nostro organismo. Sono molto volubili e ballerini: se il primo è nostro “amico” (è l’ormone della sensualità) il secondo è quello che ci dà più scocciature, quelle associate alla sindrome premestruale, come gli sbalzi d’umore e la ...

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Una volta al mese. Una. Volta. Al. Mese. E ancora gli uomini non capiscono che al di là delle battute non c’è niente da ridere. Perché la sindrome premestruale è reale, perché i crampi ci sono, perché gli sbalzi d’umore non sono così simpatici, perché il gonfiore è palpabile, perché il fastidio delle mestruazioni è innegabile. Ma, come tutto, ciò che da parte nostra possiamo fare è cercare di rendere quei ...

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Tabù: “In etnologia e in storia delle religioni, interdizione o divieto sacrale di avere contatto con determinate persone, di frequentare certi luoghi, di cibarsi di alcuni alimenti, di pronunciare determinate parole, e sim., imposti per motivi di rispetto, per ragioni rituali, igieniche, di decenza o per altri motivi”. Così si legge sul vocabolario Treccani. E basta applicare questo concetto alle mestruazioni per vedere che calza a pennello: del ciclo mestruale ...

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Certo che lo conosciamo, il ciclo mestruale. Ogni mese, più o meno puntuale, lui arriva, con le sue conseguenze diverse da donna a donna ma con gli innegabili fastidi e con le inevitabili noie che porta con sé. Lo conosciamo, dicevamo, perché da anni ci ritroviamo a convivere con questo mistero del corpo femminile. Ma siamo certe di conoscerlo davvero fino in fondo e di sapere cosa accade al nostro ...

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Cecilia

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