I 10 libri (per mamme) da leggere durante la spooky season

Durante la stagione autunnale, con le giornate che si accorciano e le temperature che scendono, non c'è niente di meglio che accoccolarsi con un buon libro davanti al caminetto o sotto una coperta calda. Per le mamme che amano il mistero e il brivido, la spooky season offre l'occasione ideale per immergersi in storie avvincenti e spaventose. Ecco una selezione dei libri più belli per mamme da leggere durante questo ...

Essere genitori millennial: tra meme, nostalgia e tecnologia

Essere genitori millennial non è solo una sfida: è un'avventura piena di selfie di famiglia, hashtag adorabili e discussioni sulle migliori app per genitori. Prendi un caffè (molto alla moda) e accomodati: è ora di esplorare questo divertente e coinvolgente mondo. Quello delle mamme e dei papà nati tra il 1980 e il 1996, che stanno crescendo la Generazione Alpha. Avocado toast e superfood Essere genitori millennial significa adattare i gusti culinari alla ...

Le più belle frasi sul rapporto indissolubile tra madri e figlie

Il rapporto tra madri e figlie è uno dei legami più speciali che esistono al mondo. Questo rapporto è spesso caratterizzato da amore, affetto, comprensione e supporto reciproco, ma anche di contrasti e discussioni potentissimi. Molti grandi scrittori, scrittrici, pensatori e pensatrici hanno cercato di catturare l'essenza di questo rapporto unico in parole, e ci hanno regalato alcune delle più belle frasi sull'amore tra madri e figlie. Ecco qui le frasi ...

Yoga per mamme: i benefici dopo la maternità

Lo yoga è un'attività meravigliosa per le mamme che desiderano prendersi cura del loro corpo e della loro mente. Ci sono molte posizioni di yoga che sono particolarmente benefiche per le madri, poiché aiutano a rafforzare i muscoli utilizzati durante la gravidanza e l'allattamento e a ridurre lo stress, non solo mentale ma anche fisico, una combinazione spesso sottovalutata ma deleteria (non solo per la mamma, ma per tutta la ...

Una lettera necessaria, perché le mamme hanno bisogno di aiuto

Essere una mamma è bellissimo, è emozionante, è arricchente, è meraviglioso. Non troveremmo mai tutti gli aggettivi che possono descrivere la maternità senza rischiare di dimenticarne qualcuno, perché essere mamma è effettivamente indescrivibile. Ma essere mamma è anche difficile. È stancante, è faticoso, è delicatissimo, è pieno di dubbi. La maternità è tanto meravigliosa quanto faticosa e ciò che dobbiamo mettere in luce è proprio questa fatica: una mamma fa fatica, ...

La mente di una mamma? Non si ferma mai

Fermiamoci un attimo. Svuotiamo la mente. Respiriamo. Già, probabilmente non ce la facciamo del tutto. Perché? Perché siamo madri, e anche nei momenti di totale relax qualche pensiero prende il sopravvento. Sembrano pensieri innocui: ho fatto la lavatrice? C’è da fare il cambio armadio? Quand’è la partita del cucciolo? E il saggio, invece? Ho preso tutto ciò che le maestre ci avevano detto di portare a scuola? Quella linea di febbre ...

Mabarà, nuovo spazio a Milano per mamme e bambini

Gli spazi per bambini e genitori nelle grandi città offrono sempre spunti e occasioni per sperimentare nuove attività, per confrontarsi e per passare del tempo di qualità insieme. Non tutti però sono uguali: ce ne sono di validi e meno validi, e oggi vi parliamo di uno che a nostro avviso in terra milanese è tra i migliori. È nato da pochissimi giorni e si trova in zona Parco Pagano, ma ...

Come aiutare una neomamma (anche quando non chiede nulla)

Le neomamma spesso non chiedono aiuto. Oppure lo chiedono, ma si sentono (erroneamente) in colpa. Le loro giornate vengono stravolte, si sentono sopraffatte, ma sanno cavarsela e vuoi per la società, vuoi perché sono davvero forti, vuoi per orgoglio, vuoi perché si sentono in colpa o hanno timore, chiedere un aiutino può non rientrare nelle loro corde. A volte non sappiamo che fare. Soprattutto i neopapà, anche loro stravolti ma volenterosi ...

Una poesia bellissima di una mamma

Pubblicata sul sito Moments a Day, questa bellissima e delicata poesia è stata scritta da Chelsea Lea Smith. Di cosa parla? Di ciò che è importante. Una poesia bellissima di una mamma: le parole stupende di Chelsea Lea Smith per i figli Cos'è che è quindi importante? Di certo non i piatti da lavare. Non la lista della spesa. Non le faccende di casa, il lavoro, i compiti, le cose da fare... ...

La storia di Sara Guerriero, quando il mobbing è davvero troppo

Il 13 marzo sapremo qualcosa di più: è fissata infatti per quel giorno l’udienza davanti al giudice. Il motivo? In poche parole, Sara è diventata mamma, la sua azienda l’ha trasferita a più di 250 km di distanza. E via con la denuncia, passo obbligato da un sistema che quando decide di licenziarti e non può farlo ricorre a tutte le strategie più basse. La storia di Sara Guerriero, quando il ...