Inizia la stagione invernale e con essa i piccoli fastidiosi malanni come l'intestinale.
Prima di tutto cerchiamo di capire cosa non fare quando questo disturbo si manifesta senza farci prendere dal panico (sono buone abitudini in generale ma sono dei MUST se avete un'innfluenza intestinale):
- evitate bevande ghiacciate e cibi crudi, in quanto il vostro apparato digestivo è in quel momento compromesso.
- evitiamo le bevande gasate in quanto ricche di zuccheri, dolcificanti ...
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