Questa ricetta è davvero perfetta per fare merenda, colazione e per fornire sana energia prima dello sport; è 100% vegetale e vi farà dimenticare quelle polverine di cioccolata (che poi la cioccolata l'hanno vista solo da lontano data l'elevatissima percentuale di zucchero) che trovate sugli scaffali dei supermercati.  Ecco come realizzare un perfetto smoothie a base di cioccolata che i vostri bimbi adoreranno: la ricetta del frullato energetico al cioccolato

L'acqua di cocco è davvero un ingrediente meraviglioso! Ricco di vitamine e minerali, naturale integratore ed energy drink, l'acqua di cocco è un alimento da inserire fin dallo svezzamento.  Ecco la ricetta dei ghiaccioli con acqua di cocco e frutta: come realizzare pops di frutta e acqua di cocco

Il vostro Estraggo Pro con cestello a fori larghi è uno scrigno del tesoro: potete prepararci le ricette più sane, gustose e disparate per tutta la famiglia, cotte o crude, assicurandovi tutta l'energia e tutti i principi nutritivi della frutta e della verdura. Ecco 10 ricette con il cestello a fori larghi dell'estrattore: dal gazpacho alle vellutate, i nostri consigli per sfruttare il filtro a maglia larga - Lo smoothie di avocado: L'avocado ...

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Ecco la ricetta di un succo vivo molto utile in caso di raffreddore e presenza di muco: gli ingredienti dell'estratto per il raffreddore Le materie prime del nostro estratto sono 4:  Ananas: una bomba di salute ancora troppo sottovalutata, l'ananas è un grandissimo antinfiammatorio. Contiene vitamina A, vitamine del gruppo B, C, K, J, E e beta carotene. Al suo interno troviamo anche numerosi minerali come manganese, potassio, fosforo, calcio, ferro, iodio ...

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Sappiamo che gli estratti o succhi vivi fanno davvero bene: è utile quindi abituare i nostri piccoli fin dallo svezzamento a berli.  Ecco 12 idee di estratti per fare merenda: ricette di succhi vivi di frutta e verdura perfetti per bambini    1. Succo arancioso - 1 arancia - 1 carota - 1 mandarino   2. Agrumiamo - 1 arancia - 1 mandarino - 1/2 pompelmo   3. Verde detox - 10 spinacini - 2 mele - 2 cm di gambo di sedano   4. Principessa Emma - 2 ...

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L'acido folico è un nutriente necessario per tutti, in particolare risulta fondamentale in gravidanza: l'acido folico è infatti indispensabile nella produzione di globuli rossi e nella prevenzione di alcune forme di anemia ma anche per  prevenire malformazioni fetali come spina bifida, disfunzioni cardiache e neurologiche. Ecco allora un succo perfetto per fare il pieno di vitamina B9: l'estratto all'acido folico per la gravidanza    

I ghiaccioli sono generalmente apprezzati dai bambini ma, come credo sappiate, contengono coloranti e zucchero bianco. Da alimento "nocivo" però, possiamo farlo diventare un veicolo perfetto per il nostro piccolo: e vi stupirete di quanto sia semplice! Basta acquistare gli stampi per i ghiaccioli al supermercato! In alternativa possiamo utilizzare dei bicchieri di plastica e degli stecchini.  Abbiamo diverse opzioni per realizzarli:  1. utilizzare un estrattore come il nostro Estraggo Pro. Il ghiacciolo ...

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Amanti della frutta e della verdura, appassionati di succhi o semplici salutisti: probabilmente vi piace moltissimo spremere i vostri frutti e le vostre verdurine con centrifughe e frullatori per bervi delle bevande fresche, sane e nutrienti, vero?Consumare quotidianamente frutta e verdura è importantissimo: esse donano all'organismo i fitonutrienti e gli antiossidanti necessari al corpo per contrastare numerose malattie e per vivere in uno stato di benessere. Assumerle sotto forma di ...

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Che si chiami Fanta, Oranginà, Orange Soda, questa bevanda è davvero spaziale: come sappiamo però è davvero pessima dal punto di vista nutrizionale, così come le altre bevande gasate. Eì fondamentale che i bambini le bevano il meno possibile (massimo due bicchieri scarsi al mese).  Ma possiamo realizzare a casa nostra delle bevande buonissime. Ecco la ricetta per preparare l'aranciata: come realizzare l'orange soda in casa per la gioia di grandi e ...

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Non c'è nulla più utile che iniziare una cena con succo vivo: la frutta e ancor più la verdura cruda è ricca di enzimi che favoriscono la digestione. Per cui è davvero una fantastica idea servire ai propri commensali un cocktail sfizioso e benefico prima dei bagordi natalizi. Ecco la mia ricetta di un estratto ricco di enzimi digestivi per aperitivo: come realizzare un aperitivo di frutta e verdura con Estraggo ...

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