Le alghe che aiutano a dimagrire

Di alghe ne esistono davvero tante, specie diverse dalle proprietà differenti e, tra quelle che sono commestibili, alcune sono utilizzate come ingrediente per la preparazione di integratori alimentari dimagranti. Le alghe, quindi, hanno ottime proprietà che aiutano a regolare il metabolismo e possono essere utilizzate nel caso si stia affrontando una dieta per rimettersi un po’ in forma. Ecco allora quali sono le alghe che aiutano a dimagrire: un gruppo di ...

La dieta starguo

Dopo le mie due gravidanze oltre a non aver perso molti chili, lo stile di vita a casa a contatto costante con i bambini mi ha portato ad avere abitudini alimentari caratterizzate da un consumo eccessivo di carboidrati e zuccheri: risultato 10 kg circa in più. La mia alimentazione è sicuramente molto buona ma la quantità di carboidrati e dolci (seppur vegani) cucinati e mangiati a ogni ora non mi ...