Elemento terra, asana e attività manuali in gravidanza

Già Rudolf Steiner, fondatore della Medicina Antroposofica, sosteneva l’importanza di effettudi effettuare attività manuali durante la gravidanza, quali per esempio la cucina, l’attività a maglia, il cucito, il giardi naggio (con le dovute precauzioni ovviamente). Anche la ricerca in ambito psicologico conferma che l’attività manuale influisce positivamente nella gestione dei meccanismi dello stress. Secondo la medicina tradizionale ayurvedica la gravidanza si basa molto sull’elemento terra: la tra- dizione indiana infatti utilizza 5 elementi per esprimere le ...

Maternità e Ayurveda. Intervista a Francesca Joythimayananda

Sempre di più l'Occidente positivista guarda all'oriente e in particolare all'India per raggiungere l'obiettivo di una salute fisica e mentale che supera il semplice non essere malati. Così attraverso le tradizioni del mondo indiano in tema di maternità possiamo riscoprire tanti elementi, tanti tasselli per vivere e donare al nostro bimbo momenti e gesti di cura e benessere profondi, riscoprirci nel nostro essere femminile, apprendere tecniche utilissime durante il parto ...