Yoga, pilates, corsa, palestra, pallavolo, danza... Qualunque sia lo sport scelto, nel momento in cui la propria ginecologa o il proprio ginecologo danno l'ok per riprendere l'attività fisica, molte neomamme si chiedono se sia il caso di farlo. Soprattutto in allattamento. Ci sono conseguenze? Fa male? Si fa più fatica?
Le domande relative all'allenamento in allattamento sono diverse: fa bene al fisico? Ha conseguenze sulla produzione di latte? Il corpo, così ...
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