Tag: alimentazione sana (10 articoli)
5 additivi alimentari da evitare
Mercoledì, 12 Settembre 2018 14:07 4 minAl supermercato c’è una sola regola: leggere le etichette. Sempre! Perché non dobbiamo lasciarci ingannare dal packaging. E non solo da quello che attira i bambini facendogli buttare tutto nel...
5 ragioni per smettere di mangiare formaggini e sottilette
Giovedì, 06 Settembre 2018 12:28 3 minComodi sono comodi, è vero. Filanti lo sono. Gustosi anche. Ma siamo sicuri che non facciano male? Non esattamente. Nei banchi frigo dei supermercati c’è pieno di formaggini e sottilette. I...
10 abitudini quotidiane che migliorano la vita
Giovedì, 06 Settembre 2018 08:46 5 minNon parliamo di astratte abitudini, astratti modi di vedere la vita o di astratti pensieri che migliorano la giornata. Parliamo di vere e proprie azioni da intraprendere quotidianamente per migliorare...
#myhealthychallenge, ossia da dove comincio per mangiare sano?
Martedì, 28 Agosto 2018 12:36 6 minLe vacanze per me sono sempre un intenso momento di lavoro. Non solo perché essendo mamma non hai tregua 24 ore su 24. Non solo perché come blogger e social...
La crema Budwig, colazione benefica perfetta
Martedì, 28 Agosto 2018 08:59 4 minLa crema Budwig è sempre più nota, e un motivo c’è: si tratta di una crema perfetta per colazione che accosta alimenti nutrienti e benefici e che è adatta praticamente...
No, non è “per costituzione”
Venerdì, 20 Luglio 2018 07:53 4 minCi sono certe frasi fatte, luoghi comuni e cliché che sono pericolosissimi. Non ce ne rendiamo conto, un po’ perché siamo abituati a sentirli e un po’ perché ci rassicura...
Perché il biologico deve essere la norma, e non l’eccezione
Mercoledì, 08 Marzo 2017 14:15 6 minIl biologico dovrebbe essere la norma. Perché? Perché non possiamo e non dobbiamo dimenticarci che il cibo vero e autentico è solo quello biologico. Paradossalmente oggi si ritiene il bio un'eccezione,...
Cucina macrobiotica per mamme
Martedì, 08 Dicembre 2015 07:47 7 minSi sente spesso parlare di macrobiotica ma che cos'è davvero l'alimentazione macrobiotica e come può essere applicata alla vita frenetica quotidiana di noi donne di oggi? Ecco i consigli e le...
Insegnare ai bambini a mangiare sano: free download
Domenica, 06 Dicembre 2015 07:55 4 minIl bambino fino almeno ai 7 anni impara attraverso l'esperienza e il corpo: oltre che abituare al bambino fin dallo svezzamento a mangiare cibi di colore, gusto e consistenza diversa...
Come invogliare i bambini a mangiare la verdura
Mercoledì, 07 Ottobre 2015 10:55 4 minFar mangiare la verdura ai bambini può essere un’impresa ardua e, anche se qualche piccoletto mostra sin dalla tenera età di essere una buona forchetta anche per quanto riguarda i...
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