Autore: Sara Polotti
Il detox di un giorno per depurarsi dalle abbuffate estive
Le abbuffate non sono solo invernali, per quanto la si riterrebbe una pratica “da freddo”. Perché per quanto vero che nei mesi più caldi la fame pare abbassarsi, è altrettanto...
6 pizze di frutta per l’estate
(Photo credit: https://www.watermelon.org/Recipes/Pizza-Sweet) Estate è tempo di frutta fresca, non solo per il caldo che ci fa mangiare più cibi freschi e dissetanti ma anche perché questa è una delle stagioni...
Le 7 zone erogene maschili
Dopo avervi parlato dell’anatomia femminile e delle 7 zone erogene che solitamente ci provocano piacere quando stimolate, è ora di parlare delle zone erogene maschili, importanti per noi quanto le...
Rafting per bambini, bellissimo sport estivo
Il rafting è lo sport che ci permette di navigare i fiumi in tutta sicurezza provando il brivido dell’avventura e sentendo la natura sulla nostra pelle, in tutta la sua...
10 ricette di oatmeal
L’oatmeal è letteralmente la pappa d’avena. Ma non come la consideriamo noi, una pappetta per bambini e anziani. Anzi. È un pasto super in voga tra le celeb e nei...
Le 7 zone erogene femminili
Ricordate la puntata di Friends nella quale Monica spiega a Chandler le zone erogene femminili suddividendo il corpo in numeri? Ecco, possiamo trarre una conclusione: ognuna ha le sue zone...
Le 7 regole della digestione secondo l'ayurveda
L’Ayurveda è un tipo di medicina tradizionale che viene dall’India, che viene utilizzata da migliaia di anni e che nel paese indiano è integrata nel sistema sanitario nazionale. In Occidente,...
La mappa del piacere femminile: come siamo fatte
Tutte probabilmente (speriamo!) nella nostra vita siamo state educate sessualmente. L’educazione sessuale è fondamentale, e lo è per due motivi. Il primo, importantissimo, è la preparazione nei confronti del sesso...
Pancake proteici
I pancake proteici sono una buonissima idea per la colazione: semplici da preparare, ci danno la giusta energia e possono essere accompagnati dalla frutta di stagione che preferiamo (e quindi...
Futurize, la nuova app per custodire emozioni e ricordi
La tecnologia al servizio della famiglia. Ma non in un senso “pratico” (ormai di App che facilitano la quotidianità ce ne sono a bizzeffe, dai calendari condivisi ai device casalinghi...