Autore: Sara Polotti
10 buone ragioni per smettere di bere latte e mangiare formaggi
Il latte e i derivati del latte non sono un cibo adatto per l'uomo: allora perchè li mangiamo? Perchè siamo cresciuti con latte vaccino, così come i nostri genitori e...
Fa male prendere il sole con la pancia scoperta in gravidanza?
Sarà che vivo la mia terza estate con la pancia e sono quindi avvezza a scoprirla e farle prendere un bel colorito ma sento proprio il bisogno di parlare alle...
Shitali: un rimedio contro l’afa e non solo
Nel periodo estivo, quando la temperatura esterna aumenta e la sensazione di calore ci affatica Shitali Pranayama diventa un ottimo aiuto.Shitali è un pranayama (vedi il nostro articolo introduttivo sul...
Pranayama, l'arte del respiro
In situazioni confuse e cariche di tensioni, non prendere decisioni affrettate, fermati, respira a pieni polmoni e sorridi.Nello yoga la respirazione ha un'importanza fondamentale. Ciascuno di noi è marcato dal...
Borsa estiva per mamme natural: baby version
Ecco i prodotti selezionati per voi per vacanze all'insegna del benessere e della sicurezza: PROTEZIONE SOLARE 50+ AVENE Non è certificato icea e contiene prodotti sintesi ma è una protezione solare ottima...
Perineo. In che senso? E' quel nuovo blush waterproof vero?
Che ne abbiate sentito parlare o no, sappiate che esiste, e che anche voi ne avete uno. Il perineo è la regione anatomica che comprende il nostri genitali, come ne...
Gnam, l'arte a tavola a Lissone
L’Amministrazione Comunale di Lissone, provincia di Monza e della Brianza, insieme al suo Museo d’Arte Contemporanea presenta ai visitatori più piccoli e alle loro famiglie il progetto “Gnam! L’arte a...
Gelato di banana, veloce e godurioso
E' una ricetta molto pratica quando le banane stanno per diventare vecchie. immagine tratta da www.telegraph.co.uk ...
Visualizzazione dei chackra per rigenerarsi: anche per mamme in carenza di sonno
Il termine Chakra, il cui significato è cerchio,ruota, è un concetto che indica quegli elementi del corpo sottile nei quali secondo le tradizioni religiose dell'India risiedono i centri dell'energia. Nell'Haṭha...
Consigli per gestire la crosta lattea
La terribile crosta lattea, entità che tormenta tante mamme disperate devono ascoltare i consigli più disparati per provare a eliminarla. Regola numero 1: conosci il tuo nemico. CHI SEI? dicesi crosta lattea...