Sara Polotti

8 ricette primaverili con le crocifere

Le crocifere sono verdure quali i broccoli, i cavoletti di bruxelles, i ravanelli, il cavolo nero, la rucola, il crescione… La loro particolarità è quella di essere ricchissime di vitamine e...

Come usare la fascia per neonato

Portare fin dalla nascita si può. L'importante è scegliere i supporti adeguati e osservare alcuni principi di ergonomia e sicurezza: - rispetto della naturale curvatura della schiena del neonato a C-...

Pulizia del viso, un rituale mamme e figlie

Prendersi cura di noi stesse è un piacere, oltre che un dovere: mentre facciamo del bene al nostro organismo, la nostra mente ne trae benefici immensi. Anche quando si tratta...

Ricette veloci e semplici per cena

C’è una credenza diffusa che mi piacerebbe smentire una volta per tutte: no, non serve essere dei cuochi sopraffini per cucinare pasti che siano sani, gustosi e allo stesso tempo...

Come il digiuno aiuta il nostro sistema immunitario

Il digiuno è una pratica conosciuta da secoli e secoli, ma erroneamente molti pensano che serva essenzialmente per perdere peso. Niente di più sbagliato, anche perché digiunare senza cognizione di...

Come arredare la cameretta del bambino con mobili di design

Il mondo del design non è solo per adulti: ci sono anche mobili di design per bambini (o che si adattano facilmente ai bisogni dei bambini) per rendere la cameretta...

Quali sono le caratteristiche del lettino Montessori

Il lettino Montessori è un tipo di letto per bambini ormai utilizzatissimo in tutto il mondo. Lo si preferisce al classico lettino per bambini perché è pensato apposta, come tutta la...

Le cose che ogni papà dovrebbe sapere prima di avere un bambino

Si parla tanto delle neomamme, giustamente. Si parla delle loro paure, dei loro dubbi, delle loro aspettative. Si cerca di rassicurarle, perché non esiste la madre perfetta, per quanto la...

Goovi, il nuovo brand di prodotti naturali per la famiglia di Michelle Hunziker

Goovi: “Good vibes only”. La filosofia di Michelle Hunziker è quella di affidarsi alle vibrazioni positive, circondandosi di serenità e scegliendo l’armonia anche in mezzo alle tempeste più negative. E...

5 principi della pedagogia di Winnicott per tutte le mamme

Donald Winnicott è uno dei maggiori pedagogisti della storia. Sua è la teoria dei genitori sufficientemente buoni, che è tra le più discusse e tra le più ricche di spunti...