Durante la gravidanza la pelle cambia parecchio: diventa spesso più sensibile, può seccarsi e mostrare macchie o irritazioni, come la famosa “maschera gravidica”. All’inizio i livelli ormonali la rendono luminosa e radiosa, ma dal quarto mese in poi possono comparire piccoli fastidi estetici o di comfort.

Ingredienti

Per prendersi cura della pelle in modo sicuro è importante scegliere cosmetici naturali, delicati e testati dermatologicamente. Ingredienti come acido ialuronico, niacinamide, glicerina e peptidi sono ottimi perché idratano in profondità, rinforzano la barriera cutanea e favoriscono il rinnovamento cellulare senza rischi. Anche l’olio di fico d’india, ricco di vitamine E e K, aiuta a mantenere elasticità e idratazione, contrastando le smagliature. L’olio di mandorle dolci biologico è invece un classico amico della pelle, noto per le sue proprietà elasticizzanti e nutrienti. Estratti vegetali e bava di lumaca lavorano per lenire e rigenerare la pelle. Per la protezione dai raggi solari, si consigliano filtri minerali, da usare però dopo aver sentito il medico.

Ci sono invece ingredienti da evitare assolutamente perché potenzialmente pericolosi durante la gravidanza. Tra questi figurano la vitamina A e i suoi derivati come retinoidi e retinolo, che potrebbero interferire con lo sviluppo del bambino. Gli oli essenziali sono sconsigliati perché possono scatenare allergie o irritazioni, mentre l’arbutina e altri schiarenti aggressivi non sono da prendere in considerazione. I profumi troppo intensi rischiano di dare fastidio o provocare reazioni allergiche. È meglio stare alla larga anche dall’acido salicilico in alte dosi e da cosmetici anticellulite con caffeina o principi attivi come alghe, tè verde o peperoncino, a meno che non venga esplicitamente approvato dal medico.

La routine ideale

La routine ideale in gravidanza dovrebbe essere semplice ma efficace, concentrandosi su poche mosse essenziali. È fondamentale detergere il viso con prodotti delicati senza alcol o ingredienti aggressivi, usare un tonico senza alcol per riequilibrare la pelle e applicare un siero idratante a base di acido ialuronico o niacinamide. La crema giorno protettiva, preferibilmente con filtro solare minerale, va scelta con attenzione e sempre consultando il ginecologo. Di notte, creme o oli naturali garantiscono nutrimento e rigenerazione, mentre una leggera esfoliazione settimanale con prodotti naturali aiuta a eliminare le cellule morte, senza mai esagerare né usare agenti aggressivi.

Consigli pratici

Qualche consiglio pratico finale: prima di acquistare un prodotto nuovo è sempre meglio confrontarsi con il medico e preferire formule biologiche e certificate per pelli sensibili. È utile fare un test patch per evitare reazioni indesiderate ed evitare esperimenti con cosmetici non noti. Non va sottovalutata l’importanza della protezione solare per limitare le macchie cutanee tipiche della gravidanza. In sintesi, dedicare attenzione e cura alla skincare in questo periodo significa non solo coccolare la propria pelle ma anche tutelare la salute del bambino, trasformando la routine di bellezza in un momento piacevole e sicuro.

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