Come preparare la limonata

Sappiamo che il limone è un alimento davvero utile per la nostra salute: stimola il metabolismo, favorisce l'eliminazione delle tossine, riduce gli stati infiammatori e molto altro. Un bicchiere di acqua e limone al giorno, a meno che non soffriamo di bruciore di stomaco o di reflusso, è davvero una buona abitudine per tutti. Possiamo però realizzare una ricetta dagli altrettanti benefici ma dal gusto davvero delizioso: é la limonata, bibita ...

12 idee di estratti per fare merenda

Sappiamo che gli estratti o succhi vivi fanno davvero bene: è utile quindi abituare i nostri piccoli fin dallo svezzamento a berli. Ecco 12 idee di estratti per fare merenda: ricette di succhi vivi di frutta e verdura perfetti per bambini 1. Succo arancioso - 1 arancia - 1 carota - 1 mandarino 2. Agrumiamo - 1 arancia - 1 mandarino - 1/2 pompelmo 3. Verde detox - 10 spinacini - 2 mele - 2 cm di gambo di sedano 4. Principessa Emma - 2 ...

Perchè bere estratti al posto dei succhi di frutta

Non si tratta di centrifugati o di normali succhi di frutta! Nel mondo dei succhi c'è un altro ramo, molto più salutare e nutriente: parliamo di quelli a freddo, estratti a velocità molto più basse in modo da non alterare le proprietà della frutta. Perchè bere estratti al posto dei succhi di frutta: le proprietà dei succhi vivi o estratti Ai bambini piacciono per il loro sapore dolce e fruttato, gli adulti ...

Estraggo PRO, molto più di una centrifuga

Amanti della frutta e della verdura, appassionati di succhi o semplici salutisti: probabilmente vi piace moltissimo spremere i vostri frutti e le vostre verdurine con centrifughe e frullatori per bervi delle bevande fresche, sane e nutrienti, vero?Consumare quotidianamente frutta e verdura è importantissimo: esse donano all'organismo i fitonutrienti e gli antiossidanti necessari al corpo per contrastare numerose malattie e per vivere in uno stato di benessere. Assumerle sotto forma di ...

Estratto di curcuma e rapa rossa

Troviamo normalmente la curcuma sotto forma di spezia, quindi in polvere: in realtà la curcuma è una pianta dalla cui radice si ricava la polvere. La curcuma ha proprietà: - antitumorali - antinfiammatorie - antiossidanti - antidolorifiche - è ricca di potassio - previene il diabete Possiamo utilizzare la curcuma in numerose ricette come per esempio nei risotti, nella pasta, nei decotti, con le verdure e i legumi ma anche negli estratti: si perchè possiamo estrarre la curcuma ...

Succo vivo di verza

Il succo di oggi ha come centro la verza, pianta davvero potente per le sue proprietà di detox e antiossidanti: è considerato un alimento antitumorale, benefico per l'ulcera peptica, antinfiammatorio, utile nella prevenzione dell'Alzheimer e della Cataratta. Siamo abituati a mangiarla cotta ma ogni tanto qualche foglia cruda ci farebbe proprio bene. Non so voi ma il solo pensiero di mangiarla cruda non è che mi allieti molto, per cui ...