Estratto C come inverno

In inverno il nostro fabbisogno di vitamina c aumenta,non a caso la natura ci offre proprio in questa stagione gli agrumi! Il loro gusto, in particolare le arance, talvolta può risultare per i bambini un po' acidulo: ho quindi pensato di unire agli agrumi il mango, potente antiossidante, ricco di vitamina C e depurativo. 

Ingredienti che ho inserito nel mio Estraggo pro:

 

 

Ingredienti:

-2 mandarini

- 1 arancia

- 1 cm di zenzero

- mezzo mango

Preparazione:

Togliamo la buccia dagli agrumi e dal mango, tagliamo un pezzetto di zenzero e inseriamo i vegetali nell'estrattore. 

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